ting jeg aldri kommer til å gjøre.

god dag! 

synes det er veldig spennende å lese andres punktlister. 
så her kommer det ting jeg aldri kommer til å gjøre! 

men så må man heller ikke glemme at man ikke kan forutse fremtiden sin. 



* prøve narkotika 
kunne aldri falt meg inn å prøve rett og slett.. 

* fallkjerm hopping 
høydeeeskreeekk enough said. 

* melde meg på Norske talenter
jeg tørr ikke, jeg vil ikke.. jeg har ikke planer om det. 
så jeg kommer aldri til å gjøre det.
og jeg kan ikke noe spesielt. 
 
* være våken flere dager i strekk 
og jeg sliter med å holde meg våken 24 timer i strekk.. 
neiass.. søvn er alt for viktig for meg! så lenge jeg får 2 - 3 timer søvn om dagen. 
det vet jeg at jeg klarer fint iløpet av en helg, jeg er jo frivillig på Globelan og andre data arrangementer

* holde en edderkopp 
nopppeeee! såå ekkelt, de lange beina.. og hva om den biter meeeg da? 

* klatre opp mount everest 
igjen, høydeskrekk .. og jeg er ikke noe flink til å klatre i fjell.



“Trust yourself. Create the kind of self that you will be happy to live with all your life.”

uken som gikk #2

jeg flytter "uken som gikk" til søndagene istedenfor :) 
så her kommer dagens uken som gikk <3 

❤️ ukens innkjøp
dusj høytaler definetivt! 
åhhhh, så digg å høre på musikk mens man dusjer! 
en negativ ting med det er at man ikke helt kommer seg ut av badet etterpå.. 
du finner den på nille, jeg kjøpte den for bare 99 kr!!! 

❤️ ukens opptur
å få lov til å hjelpe venninnen min med flytting! 
åhhh så herlig følelse og kunne stille opp! 

❤️ ukens nedtur
ingen nedtur denne uken! 

❤️ ukens sang
Tiny hearts - Kimberly Henderson
Now I was scared to take a road that I did not understand
And all through time I considered making other plans
Now I believe all of the things we choose are for a reason
And the life I thought I missed I know they'll soon be leaving
And when the lights go out I know I know what gives me meaning

veldig fin sang! hør den! <3 

❤️ ukens tanker
det må være det at jeg har såå lyst på et treningsrom 
når jeg får et hus med mange nok rom.. 
jeg elsker å sykle på trim sykler og slikt!
jeg får bare aldri somlet meg til et trenings senter... 

❤️ ukens matopplevelse
oopsies! namnam! 
det er en spesiell lavkarbo brød som du kan bruke til..
for eks hamburgerbrød .. eller som rundstykker.
jeg er helt amazed over hvor fluffy dem var!
oppskrift kommer senere <3 

❤️ ukens mest leste innlegg
ser ut som om det er innlegget " disse tingene gjør meg glad
som er på toppen denne uken! 
åååhh, så koselig å se at folk vil lese om hva som gjør meg glad! 

jeg glemte å skrive igår!

good kveld! 

gårdsdagen gikk så ekstremt fort når ettermiddagen sto for tur. 

planen var egentlig å slappe av hjemme, ha besøk av Edvin sin lillebror.. 
skrive noen innlegg og slappe av ned Netflix. 

istedenfor så endte jeg opp i tbg, for å hjelpe venninen min med flytting! 
og jeg er faktisk sååå glad på hennes vegne! 



vi sto dermed å gikk igjennom ting av hva som skulle med.. maaaasse papirer.
også tok vi med en seng hele veien ned 3 etasjer!

så dro vi hjem til Gabriella, byttet ut senga med en annen, videre til det nye stedet og slapp av sengen der.
også kunne vi dra hjem for å sove kl 00:30 uheldigvis sovnet jeg ikke før 02:30 jaja..

herreguuud jeg er såå støl i kroppen!





videre dagen etter ( idag ) sto vi opp kl 09 og var på igjen!

Gabriella dro på jobben kl 10 imens tok jeg og gjorde resten på kottet en times tid.
så kom resten av de andre som skulle hjelpe. så vi fikk alt ned. 
til sammen sier klokka mi at jeg gikk 11 etasjer! ahh digg.

etter det tok jeg toget hjem 11:52. 

så passet jeg guttene 2 - 3 timer for at Edvin kunne øvelseskjøre med Moren sin <3 




så det er vel igrunn hvorfor det ikke kom noe innlegg i går! <3 

savnet dere meg? 
 

er jeg alene om å ha protese?

jeg vet godt at det finnes flere som har protese.. 
så jeg er vel ikke alene om det?? 
 

jeg ønsker veldig å komme i kontakt med flere som har en form for ptotese. 
spiller ingen rolle hva slags.. 

send meg gjerne en mail på " rekalarsen@gmail.com " 
hvis du kjenner noen eller har det selv <3 

eller kontakt meg på facebook.



jeg har fortsatt gruppen 
" vi med proteser og pårørende " 
som jeg ønsker veldig skal komme frem. 
slik at man slipper å føle seg litt alene og kan dele erfaringer. 

jeg har prøvd flere ganger å søke på slike grupper men finner ingen som er aktive.. 
hvis du vet om en så si gjerne ifra! 

del gjerne dette innlegget på din facebook side :) 

det er lett å føle seg alene, når du ikke vet om noen andre som er lik som deg.

eller så ønsker jeg deg som leser en goood kveld videre <3 

disse tingene gjør meg glad!

det er vel ca 1 år siden jeg skrev et inlegg om hva som gjør meg glad! 

så her kommer det et nytt et. 



1. latter.
åhh, jeg elsker å høre andre le! og vite at i det sekundet har noen det bra <3 

2. dagene blir lysere og lengre! 
jeg elsker lyse og varme dager! det er ikke lenge til både vår og sommer <3 

3. vektnedgang.
jeg kan faktisk ikke tro at å velge lavkarbo som et livstil skulle funke!
men hey, jeg har gått ned 6 kg fra jeg startet! tommel opp til meg! 

4. Rex.
faktisk, hunden min gjør meg glad! ihvertfall når han får raptuser og løper rundt i leiligheten. 
opp i fanget for å gi kyss, ned av fanget, løpe rundt, opp i fanget og gi kyss igjen .. om igjen! 



5. musikk. 
musikk er et must. jeg sier ikke mer enn det! 

6. lesere. 
sånn serr? jeg har faktisk noen lesere og det gjør meg veldig glad! 

7. å bli satt pris på. 
når jeg hører fra andre at dem setter pris på meg blir jeg glad av!
selv prøver jeg å bli flinkere til det! 

8. inspirerende inlegg om andre som gjør det bra!
er det noe jeg elsker å lese, så er det å se andre som når målene sine! 

9. familie
hva skulle man gjort uten dem? <3 

10. kjæresten.
what else? å se kjæresten sin smile må vel være det kjekkeste som finnes?
da smiler hele hjertet mitt innvendig <3 



fortell meg gjerne hva som gjør deg glad i kommentarfeltet! 

fin tur i byen



god kveld! heart
idag har det vel egentlig vært et lite produktiv dag. 
jeg har vært en tur i byen, innom fønix for å skrive en underveis rapport. 
så var det hjem og rydde litt i leiligheten. 

og jeg bare elsker at klokken teller hvor lenge jeg går! 




hvordan har din dag vært? 

uken som gikk #1

tenkte å ha en fast dag i uken ( mandager ) 
hvor jeg skriver ned uken som gikk innlegg slik som dette.


❤️ Ukens innkjøp 
Allévo very low calories diet shake
Chocolate. den var grei og absolutt drikkendes. 
bestemt meg for å bytte ut et måltid innimellom med denne.

❤️ Ukens opptur
å se på vekta at jeg veier under 100 kg!
ahh! 99,6 det går nedover på vekta! 

❤️ Ukens nedtur
det må være svaret jeg fikk fra nevropsykologen. 
at jeg ikke er egnet til verken 100%stilling eller til å ta bil lappen.
men jeg gir ikke helt opp enda!

❤️ Ukens sang
Run and hide - sabrina Carpenter

❤️ Ukens tanker
jeg synes faktisk det er skikkelig gøy at jeg har lesere.
til tross for egen nettside og ikke er kjent.

❤️ Ukens matopplevelse
Gresk yoghurt med funlight lemonade
det var overraskende godt! hadde sett for meg en barsk smak. 

❤️Ukens mest leste innlegg.
åhh, det er faktisk dette innlegget.
jeg skal spise meg slank 

❤️ Ukens cravings 
de nye crush pastillene fra Dent som er sukkerfrie omnom
du finner dem i alle butikker tror jeg!



hvordan har din uke vært ? 

10 gode tips for å lykkes med lavkarbo

jeg har samlet opp noen gode tips for å lykkes med lavkarbo! 
litt for å dokumentere, hjelpe andre og meg selv. 



1. Drikk masse vann.
Vann renser kroppen, motvirker hodepine og slapphet og kroppen trenger væsketilførsel under aktivitet.
Husk at kroppen består av 70% vann. Vann fører også til økt forbrenning og demper sultfølelsen.
Vann holder deg ung.

2. Spist minst mulig av søtningstoffer,
fordi mange opplever at dette stopper/minsker vektnedgang. Noen tåler det, andre ikke.

3. Fysisk aktivitet.
Gjør det lettere å gå ned i vekt, og gir deg overskudd i hverdagen.
Når du beveger deg mer, øker også forbrenningen din.
Du får større muskelmasse, og strammer da også opp kroppen.

4. Husk grønnsakene!
Ingen har noensinne blitt feit av grønnsaker, det er bare å pøse på! 
Grønnsaker inneholder massevis av antioksidanter, og gir metthetsfølelse.
Greens are good for you!

5. Ta en dag av gangen!
Enhver fremgang er et steg i riktig retning
 og det er mye enklere å holde motivasjonen oppe når man ser disse fremgangene,
fremfor å fokusere på det som "skal ha skjedd" om to måneder.

6. Når du først skal skeie ut..
Velg mørk sjokolade, bacon snacks, nøtter eller lavkarbo-barer.

7. Ha veiedag en fast dag i uken på et fast tidspunkt.
 Da holder man kontroll på den reelle vektnedgangen.
Ved veiing hver dag kan de 1oo grammene opp i løpet av natta svekke motivasjonen og gi en dårlig start på dagen.

8. Kjøp inn et par lavkarbo-barer. 
Putt en i veska, ha en på jobben og en i bilen.
Da er det lettere å unngå sprekker hvis man ikke kan spise ketolysematen i en eller annen situasjon. 

9. Si fra at du lever lavkarbo slik at folk rundt deg vet dette og kan ta hensyn til dette ved middagsinvitasjoner osv.
De aller fleste vil da spørre om hva du ikke spiser og lytte til det du sier.

10. Ikke fokusér bare på vekt. Nyt de andre godene som kommer med å leve lavkarbo. 
det kan være bedre nattesøvn, færre smerter i kroppen, allergistopp, jevnere humør og energi og så videre.
jeg personlig merker jeg sover lettere, har bedre puls
(klokka mi pleide å si at jeg hadde over 100 støtt og stadig mens den nå ligger på mer 80.) 



håper disse tipsene er til god hjelp! 

har du noen andre gode tips å dele? heart

jeg trenger hjelp!

ahh! så irriterende å ikke vite hva man skal gjøre med håret sitt.. 

hva er det jeg kler best??? 

jeg har hatt min naturlige farge, rødt, lilla og blondt! 
jeg liker blondt hår, men får høre at jeg kler best rødt.. 
selv er jeg usikker.. 

jeg trenger deres hjelp! 


blondiee som er min nåværende farge. 
men håret mitt vokser så fort så etterveksten kommer med en gang. 


lilla?
jeg husker så vidt at jeg hadde den fargen, 
men jeg ser nå at jeg savner den litt faktisk.


knall rødt? 
jeg synes jeg ble veldig blek i huden.. 
her var jeg også nyfarget på håret hos frisøren
(det er moren til Edvin som farger meg) 


her har håret blitt oransj pga farger på bildet og lys osv, men synes alikevel fargen er fin! 

hva tenker du? hva slags farge bør jeg egentlig gå for? 
min egen farge er så altfor skjedelig.. det er snakk om gråbrunt.. 
ifølge hva jeg ser på etterveksten nå.
 

slik får du en stilig bakrunn på chrome.

optimisme er en lykke magnet, hvis du er positiv 
vil gode ting og gode mennesker bli trekt til deg.


god kveld. 

dagens frokost besto så enkelt av 
to kokte egg, 6 skiver gulst, 3 kokt kinke og 6 skiver agurk + 4 rader med grønn paprika. 
namnam <3 



jeg må forresten bli flinkere til å ta bilder liggende og ikke stående .. uff.. 

jeg ble ihvertfall god og mett, og er det enda! 

anyway. så digger jeg denne new page greia jeg har på chrome nettleseren. 
den er koblet opp mot todoist. en sånn app/nettside du kan legge inn oppgaver og tjene deg poeng.
samtidig dele den med andre! jeg og samboeren bruker den ofte. 

der har vi blant annet en liste med hva venner/familie ønsker seg.
vi har en ryddeliste/vaskeliste,
handleliste.

kjempe kjeeekt!! <3 

den fronten som kommer opp hver gang jeg åpner et nytt vindu ser forresten slik ut: 



.og heter momentumdash.

og jeg elsker virkelig de små diktene som kommer opp! 

A pessimist sees the difficulty in every opportunity; 
an optimist sees the opportunity in every difficulty. 


slik får du den på din Chrome nettleser.
1. åpne et nytt vindu.
2. gå på apps som skal være oppi venstre hjørne av bookmark baren din.
3. klikk så på " chrome web store " så på extension. 
4. søk opp momentumdash, den havner øverst hos meg.
5. klikk på legg til i chrome.
6 åpne ny fane og se at du har fått en veldig fin new tab bakrunn! <3 

du kan også lese flere søøøte dikt her.