Posts from August 2017

fire uker med lokalbedøvelse.

jeg har disse siste fire ukene hver fredag, 
tatt lokalbedøvelse på nervene i bakhodet for å se om dette kunne ha en effekt for migrenen/hodepinen min,
hvis det skulle ha effekt var det snakk om å fryse nervene der, noe som må gjøres kanskje hver 3 måned.
men ettersom at jeg denne gangen hadde en overlege som vurderte saken om å gå videre eller ikke, s
å kom vi frem til å prøve en runde til om 14 dager.
da skal vi ikke ta det i bakhodet, men i pannen over det venstre øyet. så får vi se om kanskje dette hjelper. 
ettersom at det virker som om lokalbedøvelsen ikke har hatt så stor virkning som vi håpet på
så tenker han at det ligger mer underliggende årsaker til hodepinen fra oppveksten med det blinde øyet.



han fine kjæresten min har vært med og støttet meg alle gangene, holdt meg i hånda og latt meg klemme til alt jeg kunne når sprøytene ble satt. 
for jeg skal love deg, at det å stikke en nål rett i nervene, med en bedøvelse som sprenger.. nei det er ikke noe deilig.. tårene trillet 3 av 4 ganger. 
etterpå har vi tatt en tur og spist en liten lunch på burger king, før Edvin dro på jobb igjen og jeg tok bussen hjem. 

noe som også er skikkelig ekkelt, er nummenheten etterpå, den første gangen var det ikke så veldig bedøvd,
da merket jeg det litt. 
andre gangen og tredje gangen var det mest bedøvd over øret, så jeg måtte klø, og kunne ikke klø... 
denne gangen er det veldig bedøvd i bakhodet, så jeg klarte ikke å slappe av på bussen! jeg kunne ikke..
eller kunne og kunne .. det var veldig ubehagelig og lene hodet mot setet for å lukke øynene og nyte turen hjem,
istedenfor ble jeg sittende og anstrenge meg for å holde hodet oppe hele turen. også hadde jeg ikke musikk! 
for gjett hvem som klarte å glemme ørepluggene hjemme ?!?! 



men før vi dro fra sykehuset besøkte vi også storebror som lå på avdeling 7C.
desverre sov han, og var ikke særlig opplagt, så det ble bare å stikke hodet innom, vekke han, si hei og spørre hvordan det går. 
hilse fra alle sammen og snakke med ledsageren som passet på han, før vi gikk videre.
jeg er ikke så flink til slikt, aner ikke hva jeg skal gjøre når jeg besøker han :( 
åh storebror du må bli frisk, stoppe og få slike anfall og bli syk hele tiden! 
jeg er så veldig glad i deg! 

egypt tur 2011

jeg er så veldig veldig glad i deg storebror! heart


 

vannaerobic som trening.

heya ihopa! 

jeg har i sammarbeid med storesøsteren min, begynt med vannaerobic og det er jo såå gøy!
hvorfor har jeg ikke startet med dette tidligere? det er ihvertfall noe jeg kan anbefale for dem som ikke er så glad i vanlig trening. 
for jeg er ikke en som liker å trene på den vanlige måten og bli varm og svett.. 

Vannaerobic passer for alle;
gamle, unge, friske eller de med skader. Vannet fungerer som støtte og massasje som ikke gir noen belastninger.


Vannaerobic er trening i vann. Dette er en treningsform der du bruker hele kroppen faktisk. 
Man bruker musklene på en helt annen måte når vannet fungerer som motstand. Intensiteten er 40 prosent mer i vann enn på land. 

Du får trent balanse, styrke, utholdenhet og fleksibilitet. 

Det er tyngre enn det du kanskje hadde forestilt seg og særlig mage- og armøvelsene kjenner du godt.
Du blir ikke svett på samme måte som i en sal, men du kjenner uten tvil at du får en god treningsøkt.


øvelsene bidrar til å styrke og tone biceps og triceps. Det er også spesifikke øvelser for å styrke rygg, armer og skuldre.

dette bildet følte jeg var veldig meg! hehe. tatt fra google :) 

vi var på den første timen idag, den ble litt lettere enn de vanlige, da vi ikke hadde instruktør, så det var en deltager som tok på seg oppgaven istedenfor. 
etterpå ble det 10 min i bastuen for så å reise hjem, så er det 3 ukers pause da storesøsteren min skal bort i 3 uker. så er det full kjør etterpå!